食堂承包菜譜之家常菜：豆腐魚塊

時間：2013-06-05作者：鴻迅膳食管理服務有限公司（虎門）瀏覽：132

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• 看鴻迅食堂承包怎么樣緩解胸悶肺熱

  看鴻迅食堂承包怎么樣緩解胸悶肺熱 ??? 夏天是一個讓人很煩躁的季節，炎炎夏日很多人都感覺到身體或多或少的會有胸悶氣短的現象；嚴重的甚至還脾氣暴躁、食欲不振。其實這些癥狀都不是什么很嚴重的問題，主要是我們在外面工作過程中的壓力加上天氣的炎熱讓我們的身體產生了一些不適，現在就讓我們鴻迅食堂承包和大家說怎么樣緩解和**這些不適吧... ?? 

• 鴻迅膳食專家推薦夏天清補-蓮子薏米鴨湯

  夏季氣溫較高，人體一出汗，體內的水分就容易蒸發丟失，血液黏度也容易增高，因此，要多食用一些湯湯水水。今天給大家介紹的這道湯品非常適合夏季食用，不僅可以補充人體所需的水分，還可以祛濕。隨我們鴻迅膳食*一起來了解吧！ ? ? ? 主料：凈光鴨一只 ? 輔料：蓮子、百合、薏米、陳皮 ? 調料：蔥、姜、鹽、雞精、料酒、白糖 ? 烹制方法： &n

• 應季食譜，深圳食堂承包推薦苦瓜湯

  夏季，我們看到各式各樣清熱降火的食譜還有活動都紛紛涌來；每天面對著這些多式多樣的應季食譜和活動，作為消費者的我們難免也會有模糊判斷不清的時候。其實夏季清涼食物有很多，很多人總是以為那些**花錢買回來的才是較好的。深圳食堂承包告訴大家一個小秘密，在家里同樣可以做出清熱降火的應季食物哦，現在就和大家說說今天要介紹的這道苦瓜湯... ??? 做苦瓜湯要的食材很簡單，準備好

• 食堂承包菜譜之家常菜：豆腐魚塊

  食堂承包菜譜中有一道家常菜，不僅外觀美觀、顏色搭配，而且吃起來還有豆腐的潤滑、魚塊的香脆和魚肉的鮮美；可謂是一道家肴，這道菜就是豆腐魚塊。 ? ?? 豆腐魚塊： ?????? 材料：魚肉400g? 白豆腐200g? 紅辣椒50g? 姜10g 蔥10g 蒜20g 生抽、淀粉、料酒、