詞條
詞條說明
減輕爬鋼木樓梯對(duì)膝關(guān)節(jié)的傷害的方法
?????? 爬樓梯成為白領(lǐng)們比較流行的運(yùn)動(dòng)方式,許多年輕女士通過爬樓梯減肥,確實(shí),我們通過這種方式可以達(dá)到有效的消耗熱量以及增強(qiáng)心肺功能的目的,可是大家是否知道,爬鋼木樓梯也會(huì)給我們的膝關(guān)節(jié)帶來一定的傷害,如果不加注意,后果也是很嚴(yán)重的,那么我們應(yīng)該怎樣減少這種傷害呢? ?????&n
???? 自從2008年汶川地震后,中國就地震四起。我們應(yīng)該防患于未然,做好防震措施,同時(shí)鋼木樓梯也應(yīng)該做好防震措施,今天霸州藝達(dá)鋼木樓梯廠就為您介紹鋼木樓梯應(yīng)該怎么來防震。 ????? 一般鋼木樓梯的休息平臺(tái)和樓層標(biāo)高錯(cuò)開半層,同時(shí)鋼木樓梯間上部空間較高,致使多層民用建筑中的樓梯成為防震的薄弱部位。因此,在
? ? ? ?我們都只樓梯太陡,上的時(shí)候很會(huì)吃力,太緩又會(huì)導(dǎo)致上樓速度過慢,降低效率,那么鋼木樓梯應(yīng)該設(shè)計(jì)成什么坡度上下樓才較舒適?今天就又藝達(dá)鋼木樓梯廠為您分析講解一下鋼木樓梯的坡度問題。 ? ? ? ??樓梯的坡度是指梯段的坡度,即樓梯段的傾斜角度。一般可以表現(xiàn)為兩種形式,即角度法和比值法。用樓梯段與水
鋼木樓梯基本參數(shù): 1、樓梯踏步的斜度一般為30左右較為舒適。室外樓梯一般斜度要求比較平坦。 2、樓梯的踏板寬度應(yīng)不小于24cm,一般在28cm較舒適。立板的高度應(yīng)不**20cm,一般在18cm較舒適。而且各個(gè)踏板寬和立板高應(yīng)該是一致的,否則容易使人摔倒。 3、樓梯的步長(zhǎng)一般為90cm,即省空間又讓人行走舒適。 4、樓梯扶手的高度(自踏步前緣線量起)不宜小于0.90m;室外樓梯扶手高不應(yīng)小于1.
公司名: 霸州藝達(dá)鋼木樓梯廠
聯(lián)系人: 藝達(dá)鋼木樓梯
電 話: 0316-7261799
手 機(jī): 13292680519
微 信: 13292680519
地 址: 河北廊坊霸州市河北省霸州市康仙莊工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: ydlouti.cn.b2b168.com
公司名: 霸州藝達(dá)鋼木樓梯廠
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