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秋冬寒日,各種各樣的火鍋已經(jīng)開始登上了人們的餐桌,在這寒冷秋冬季節(jié)吃上美味的火鍋是暖胃又暖心啊。不過呢有些人就是會吃不會做,只有看著別人吃,自己饞口水的份兒。現(xiàn)在吃貨們的福音來啦,小編整理了10款在家就能動手做的火鍋,做法也較為簡單,即使不是大廚也能做出哦,大家一起試試吧。邊做邊吃邊享受吧! 1、羊肉火鍋 材料: 當歸30克,羊肉1500克,精制油100克,姜5克,蒜5克,蔥5克,味精20克,雞
? 同伴,不一定非要走到最后,某一段路上,對方給自己帶來的朗朗笑聲,那就已經(jīng)足夠 。——《你好,舊時光》 任何人生建議,都是老生常談。那些你聽不進去的老話,總有一天會讓你感慨萬千。——張皓宸 當你獲得的越多,你就會越溫柔,不會為一點失去就氣得暴跳如雷,也不會因為別人的否定就變得憤怒又消較。好的成長,就該是讓人變得越來越溫柔啊。—— 玍幾 較難得的朋友就是:即使在分別后各自經(jīng)歷人生,擁有
? 瑜伽是有效減肥的運動之一,堅持鍛煉身體可以塑造**身材,可以達到不錯的塑身效果。那么,有沒有快速減肥瑜伽呢瑜伽減肥動作有哪些?下面為大家介紹速效減肥瑜伽,7天就能見到效果,前提是動作要把握好,要堅持練習(xí)才是。 一、快速減肥瑜伽:靜坐式 ①坐立,雙腿置于身體前方。 ②彎曲雙腿,使腳掌緊貼,盡量使腳跟靠近身體。 ③雙手置于身體后方。 ④放低膝蓋著地。 ⑤肩膀向后靠,打開胸部。 二、快速
? 秋季養(yǎng)生**要務(wù)是潤肺去燥,除了飲食方面之外,喝茶也是不錯的養(yǎng)生方式。那么秋季養(yǎng)生喝什么茶較潤肺?秋天適合喝青茶,除了烏龍茶外,菊花茶、百合花茶、金銀花茶也是秋季養(yǎng)生的可以選擇。下面為您介紹秋季養(yǎng)生必喝的九款茶飲,千萬不能**哦! 1、烏龍茶 經(jīng)常喝茶的人都知道夏夏喝綠茶,秋天適合喝青茶,黑茶冬天喝較適合,夏天喝綠茶能夠緩解夏困。夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。烏龍茶介于綠茶、紅茶之間
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