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武術,一項古老的運動,也是*傳統文化的瑰寶,**世界,是多少人夢寐以求都想學會的。作為中國人我也不例外,小時候,我腦子里充滿了無數幻想。大多的幻想是來源于電視里那神奇的動作,讓我也不由幻想到自己一躍便可像鳥一樣飛,棍一掃,打倒一片。可這只能是年幼無知,長大后懂得多了,看的多了,也不由大笑兒時那無知的幻想。 在臨來河南嵩山少林寺武術學校之前,媽媽哭了。因為16年來我沒有去過那么遠的地方求學,也沒
練武現在成了年輕人中的一種時尚運動,很多孩子都非常喜歡。但是河南嵩山少林武校教練指出,武術和其他運動項目有所不同,它對習武者綜合素質提出了嚴格的要求,練武有三大要求,你都掌握了嗎? 首先,練武術一定要重視基本功的訓練。基本功是武術的根基,俗話說,根深則葉茂,基固則樓高。基本功扎實與否,直接影響到技術水平的提高。武術基本功是對人體力量、速度、柔韌、耐力靈敏等身體素質的綜合反映。訓練內容包括肩、臂、
眾所周知,隨著國家的飛速發展,人們的生活越來越好,而且自計劃生育實行以來,很多家都是*生子女,一個孩子一家人寵著,自然而然孩子的生活環境、衣食住行都十分優越。可是,這樣看似是寵愛孩子,卻導致孩子的體質很差。 “站軍姿不到15分鐘倒下三人”,“跑完1000米就嘔吐昏厥”,“開學升旗10分鐘暈倒七八個”,從近年來的相關研究和媒體報道來看,學生體質弱已經不是“個例”,正日益成為普遍現象。 其實,造成學
武術修為,不是一天兩天,一招兩招就能學好的,它需要你有足夠的耐心,堅強的心態,才能夠真正的學好武術,實現自己的武術夢想。 業余武術愛好者該如何去練習武術呢?這是很多朋友提出的問題。首先,要有一個好老師。一個好的老師,不一定是經常出現在媒體上的名人。我們常說要找“明師”,而不一定要“名師”。一個好的老師,除了本人有相當的武功修為,也要有循循善教的耐心和海納百川的胸懷。他不但要有系統的鍛煉方法,也要
公司名: 登封市少林延魯武術學校
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