體操概述及體操的內容

時間：2017-11-22作者：海興活力體育器材廠瀏覽：76

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  優質革布體操墊子常見的現象 革布體操墊子和瑜伽墊一樣是個好東西，使用體操墊子可以作很多活動，利用體操墊子學習立定跳遠就是體育學校常見的現象： 立定跳遠看起來簡單，有的教師講一下動作要領便要求學生分組重復練習，這樣學生練習自然會失去興趣。如果這時利用體操墊子，便增加了趣味性和挑戰性。將小體操墊子鋪開橫向擺放，學生可列隊進行跳躍練習，而且不用劃起跳線。要求學生跳過橫墊（河流），不準踏在墊子上（掉進河里

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