哪些食物可以養胃？

時間：2024-11-26

作者：青島市三凱醫學科技有限公司

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詞條說明
一歲大的寶寶適合吃什么水果？
在寶寶一歲的時候，牙齒還沒有長全，如果想要給寶寶補充營養物質，可以吃一些水果，但是吃水果的時候一定要選擇質地比較柔軟的，比如香蕉火龍果等，但是一定要將這些水果做成水果泥，這樣會使寶寶能夠*吸收和消化，也可以將這些水果加熱，防止由于水果性涼造成寶寶出現胃病。 1、蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預防和消除劈來，蘋果中的鉀可以跟體內過剩的鈉結合，并將
成人也會缺鋅嗎？
鋅是人體必需的微量元素，對人體健康有很大的作用，但是成人往往會忽略自己也有缺鋅的可能。并且成人缺鋅的癥狀往往*忽略、混淆，得不到重視。那么成人缺鋅有什么癥狀呢？一、食欲減退。缺鋅患者會莫名其妙出現食欲減退的情況，食量減少，甚至偏食、厭食。特別現在女性成人流行減肥，很*將少食、食欲減退當成習慣，從而忽略自身缺鋅的癥狀。少量缺鋅患者會出現異食癖，這是缺鋅的典型癥狀。二、*力低下。患者經常患
春季三款養生茶
1、茉莉花茶原材料：茉莉花、綠茶、紅茶包制作方法：（1）將茉莉花洗凈備用; （2）所有材料放入茶杯中; （3）熱水燒開后沖入杯中，蓋上蓋子燜3分鐘后可飲用功效：茉莉花茶清香撲鼻，配上清淡的綠茶和略有甜味的紅茶，色香味俱全，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性溫，十分適合在春季溫補身體，而且還有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季時分神清氣爽，解除身上殘留的冬季寒氣。 2、金銀花茶原材料：金銀
九種體質及其調養飲食
一、平和體質身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。此體質的人不愛得病。調養方式：吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。運動上，年輕人可選擇跑步、打球，老年人則適當散步、打太較拳。二、氣虛體質說話沒勁，經常出虛汗，*呼吸短促，經常疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人*感冒，生病后抗病能力弱且