心理問題是否可以通過心理自助類書籍進行自我療愈

時間：2021-11-30

作者：紅山區暖陽心理咨詢服務中心

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心理咨詢室該配置些什么心理咨詢設備
心理咨詢室需要的設備比較簡單僅需要兩個心理咨詢**座椅和一個茶幾即可。可不要小看了這個心理咨詢**座椅，其實它的要求相當高。1、心理咨詢**座椅是個體心理咨詢室建設中*的心理咨詢**物品。2、心理咨詢**座椅是以人體工程學設計，專業材料制作而成的人體工程學心理咨詢**座椅。3、心理咨詢**座椅可以給到腿部、臀部、背部、肘部以很好的支撐，給與來訪者很好的包裹感和舒適性。可以讓來訪者在較度焦慮、緊張
心理問題的病恥感
淺談心理問題的病恥感? ? ? ? 近年來，在我的心理干預臨床案例中發現:雖然有很多人能夠對心理及精神疾病持包容態度，能做到正確認識和及時干預（在心理求助的人群比例方面發現，個人的教育程度越高，越愿意開放性地接受心理干預，越愿意廣泛地利用有效資源），但還是會有一部分人群對精神與心理類問題以偏概全存在“病恥感”。較可怕之處在于，無論那猜疑、嫌棄、不信任的目光是
婚戀關系心理干預
婚戀關系心理干預? ? 愛情是什么？婚姻是什么？怎樣的愛情才可能步入幸福的婚姻？愛情與婚姻的關系有沒有規律可循？怎樣獲得**的愛情和幸福的婚姻？愛情是理想的，婚姻是現實的。兩個毫無血緣關系的男女從相戀到攜手共赴人生旅程，其間會有各種各樣的承諾甚至海誓山盟，這些承諾和誓言或許都發自真心，但愛情能否持久，婚姻能否幸福，起作用的或者說讓我們一相信的只能是現實規律。而且兩性在相處過程
調理抑郁心理的小方法
首先，要學會傾訴。如果你在生活中遇到了一件很煩的事情，或者工作上失誤而導致心里難受，或者遇到其他壓力比較大的事情，此時應該學會找一個知心朋友或者親人訴說自己心里的煩惱和不快，這樣能夠幫助你緩解抑郁心理。其次，要學會自信。比如你喜歡一個人的時候，卻覺得自己配不上人家，而感到自卑;比如你對自己的能力不認可，無法勝任手頭的工作等等。其實有時候人的潛力是可以被激發的，應該多鼓勵自己，給自己足夠的信心，相信