放松椅的主要作用

時間：2025-06-26作者：湖南小鵬教育科技發展有限公司瀏覽：6

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• 心理沙盤：老年心理關懷中的情感表達支持

  心理沙盤：老年人情感表達的無聲語言 在老年心理關懷中，心理沙盤作為一種非語言**工具，為老年人提供了*特的情感表達途徑。許多老年人因語言能力退化或心理防御機制較強，難以直接傾訴內心感受，而沙盤游戲通過象征性表達，幫助他們釋放情緒、梳理記憶，甚至重建與外界的聯結。 沙盤**的**在于"自由與保護"的空間。老年人可以在沙盤中隨意擺放微縮模型，塑造山川、房屋或人物場景，這些具象化的元素往往映射出他們的

• 心理自助健康系統：災后心理重建中的自助式安全空間構建工具

  災后心理重建：自助式安全空間的力量 災難帶來的不僅是物質損失，較可能引發深層次的心理創傷。面對這種情況，心理自助健康系統成為災后重建的重要工具，它通過構建自助式安全空間，幫助受災者逐步恢復心理平衡。 自助式安全空間的**在于賦予個體掌控感。災難往往讓人感到無助和失控，而心理自助工具通過提供可操作的方法，讓受災者能夠主動參與心理調適。例如，簡單的呼吸練習、情緒記錄或漸進式肌肉放松技巧，都能在短時間內

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