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牙齒是作為人身體上的聶取食物主要器官之一,不僅關系到人身體健康還關系到美觀度,很多人沒有察覺你吃下去的東西對牙齒有傷害吃下去的東西都是靠糖來分解,在分解的同時產生了酸,就是這種酸對牙齒產生了傷害。如何避免食物“糟蹋”你的牙齒呢?你不需要完全杜絕這些食物,而且這其中有些食物是對身體有益的(比如干果類),但是專家們建議大家在吃完這些食物后記得刷牙或漱口,來保護牙齒預防齲齒。(1)含淀粉的食物耶魯大學醫
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