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(1)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,60歲的老年人沒必要做得太快太猛,不必要盡百分百的努力。有中度癥狀椎間盤突出癥的人,可以在單杠上做手臂適度屈曲,腳著地,做半個以上體重的垂吊,其功用相當于垂吊牽引。提示六:在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友,手不要放在單杠上垂吊,謹防肩關節(jié)脫臼。(2)原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。特別提示:凡是帶杠鈴片的器械,不要百分百地努力去用力,搬起次數
常見款式1.移動式舞蹈把桿:可以隨便移動使用,適用于臨時場地,如舞臺、臨時訓練等,可以通過升降桿來調整把桿高度。2.固定式舞蹈把桿:固定在地面上,對地面要求不高,只要能牢靠固定就可以,可以通過升降桿來調整把桿高度。3.壁掛式舞蹈把桿:固定在墻面上的,可以通過升降桿來調整把桿高度。規(guī)格把桿大底座:重量25公斤立柱為Ф60無縫電鍍鋼管電鍍處理.內有Ф35實心圓鋼作升降桿,帶碰珠升降、雙扣鎖實.底盤Φ4
有效應對森林火災的200米障礙器材是一種專門用于防止森林火災蔓延的障礙器材,它能夠有效阻止火勢蔓延,保護森林資源和人民生命財產安全。在近年來頻繁發(fā)生的森林火災事件中,這種障礙器材發(fā)揮了重要的作用,為防止火災擴大蔓延提供了強有力的**。那么,它是如何工作的?有哪些優(yōu)勢和特點?如何使用和維護?下面就讓我們一起來了解一下。首先,這種200米障礙器材是一種人工防火措施,它主要由防火帶、障礙網和固定裝置組成
隨著生活節(jié)奏的加快,越來越多的人開始注重健康的生活方式。戶外健身作為一種簡單而有效的健身方式,逐漸受到了人們的青睞。本文將圍繞戶外健身器材進行科普,探討其作用、種類、使用方法以及注意事項,幫助大家了解戶外健身器材的實用價值,讓健康與快樂無處不在。一、戶外健身器材的作用戶外健身器材是一種專門為戶外環(huán)境設計的健身器材,其主要作用是幫助人們進行全身運動,提高心肺功能,增強肌肉力量,改善身體柔韌性。戶外健
公司名: 鹽山廣勝體育器材有限公司
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