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四百米障礙訓(xùn)練包含的項(xiàng)目,訓(xùn)練器材
四百米障礙訓(xùn)練包含的項(xiàng)目,訓(xùn)練器材 400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次,應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。???? 通過順序是:100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀
300米障礙場(chǎng)指標(biāo)要求:場(chǎng)地長100米,寬15米,面積1500平方米。跑道全長300米(可折返設(shè)置),要求場(chǎng)地平坦,土質(zhì)較硬,邊線鋪設(shè)道牙石。各個(gè)障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點(diǎn)至下水道8米、下水道至雙繩水池米11米、雙繩水池至輪胎墻17米、輪胎墻至*木橋15米、*木橋至層樓8米、層樓至軟梯斜繩4米、軟梯斜繩**欄9. 5米、高欄至方窗13. 7米、方窗至圓形洞19.5米、圓形洞至愛爾蘭高板18.5
障礙場(chǎng)基本定義障礙場(chǎng)指用于訓(xùn)練學(xué)會(huì)克服戰(zhàn)場(chǎng)上各種較常見障礙物的動(dòng)作和方法,而專門設(shè)備的訓(xùn)練場(chǎng)地。早在公元一至二世紀(jì)就已存在原始的障礙場(chǎng)。障礙場(chǎng)指用于訓(xùn)練學(xué)會(huì)克服戰(zhàn)場(chǎng)上各種較常見障礙物的動(dòng)作和方法,而專門設(shè)備的訓(xùn)練場(chǎng)地。是分隊(duì)、的一項(xiàng)訓(xùn)練物質(zhì)技術(shù)設(shè)施。在障礙場(chǎng)進(jìn)行正規(guī)訓(xùn)練,可培養(yǎng)的堅(jiān)韌性、靈巧性和勇敢精神,提高他們隨機(jī)應(yīng)變和判斷情況的能力以及其他一些重要素質(zhì)。訓(xùn)練的項(xiàng)目包括支撐和不支
訓(xùn)練翻墻板,高墻障礙板尺寸高度,? 高墻;寬、高各2米,厚20厘米。矮墻;寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米,設(shè)于矮墻左側(cè)。一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 鞏吉召
電 話: 0317-5129521
手 機(jī): 18232710013
微 信: 18232710013
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqc6666.cn.b2b168.com
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
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