心理發(fā)泄室——專業(yè)的減壓放松場(chǎng)所【京師博仁】

時(shí)間：2018-06-01作者：京師博仁(北京)教育科技中心瀏覽：324

京師博仁(北京)教育科技中心專注于心理咨詢室設(shè)備,心理沙盤,音樂放松椅等

• 詞條

  詞條說明

• 如何正確的配備心理宣泄室器材？【京師博仁】

  隨著社會(huì)節(jié)奏變快，生活中常常遇到各種負(fù)面的情緒，越來越多的人開始關(guān)注人的心理情緒問題，合理的宣泄是我們排除不良情緒有效方式之一，以適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理宣泄對(duì)于釋放不良情緒、緩解壓力十分有效。心理宣泄室主要為宣泄者提供一個(gè)宣泄內(nèi)心負(fù)面情緒以及放松減壓的場(chǎng)所。 宣泄者可通過簡(jiǎn)單的打、砸、吼、摔、涂鴉等宣泄方式，就可以消除自身的不良情緒與各種壓力，恢復(fù)愉悅的心情，進(jìn)而以陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)生活、工作和學(xué)習(xí)。京

• 如何建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的心理咨詢室【京師博仁】

  心理咨詢室是開展心理健康教育工作的場(chǎng)所，建設(shè)規(guī)范的心理咨詢室首先要保證基本功能健全，再根據(jù)建設(shè)地點(diǎn)本身情況、來訪者情況合理地增加發(fā)展性功能模塊。實(shí)施中必須結(jié)合實(shí)際情況，合理安排各個(gè)功能布局，保證較大化利用心理咨詢室整體資源。 一、心理咨詢室定義 廣義是指心理咨詢中心，一般包括預(yù)約接待室、心理閱覽室、測(cè)評(píng)室、個(gè)體咨詢室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、心理沙盤室、情緒宣泄室、身心放松室等功能單元。狹義所講的心理咨詢室是

• 如何正確有效的進(jìn)行情緒宣泄

  宣泄是人們遇到心理壓力或者負(fù)性情緒喚起的時(shí)候的正常心理反應(yīng)，指通過一定的行為或語言等方式，讓病人把過去在某個(gè)情景或某個(gè)時(shí)候受到的心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和所感受到的情緒發(fā)泄出來，以達(dá)到緩解和消除來訪者消較情緒的目的。有效的情緒宣泄一般包括三個(gè)過程，一是應(yīng)激情緒能量的發(fā)泄，隨后是正向鼓勵(lì)、引導(dǎo)，最后，專業(yè)的情緒發(fā)泄還應(yīng)當(dāng)對(duì)不良認(rèn)知進(jìn)行覺察和矯正，以求從根源上解決負(fù)面情緒，有時(shí)候還可以借助冥想、催眠等放松訓(xùn)

• 第二屆中國(guó)團(tuán)體咨詢論壇將于7月份在京召開

  2018年7月22-23日，由人民日?qǐng)?bào)社《健康時(shí)報(bào)》、中社社會(huì)工作發(fā)展基金會(huì)、中國(guó)心理學(xué)會(huì)科學(xué)普及**等多家單位主辦，京師博仁（北京）科技發(fā)展股份公司承辦的*二屆中國(guó)團(tuán)體咨詢論壇，將在北京正式召開。 為落實(shí)國(guó)家關(guān)于“加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)”的講話精神，實(shí)現(xiàn)心理服務(wù)海量民眾的服務(wù)目標(biāo)，推動(dòng)團(tuán)體應(yīng)用在中國(guó)的發(fā)展，促進(jìn)國(guó)內(nèi)外的交流與融合，培養(yǎng)勝任實(shí)際心理工作的團(tuán)體人才，*二屆中國(guó)團(tuán)體咨詢論壇，薈萃國(guó)