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1.“不高興”型人,總喜歡嘆氣——這是氣郁型體質 這種體質的人總覺得胸悶憋氣,常打嗝,情緒不高,或者性情急躁愛發脾氣,吃飯不多,也有腹脹、腹瀉的癥狀。他們發胖的原因是肝的功能失衡,情緒不良容易傷肝,繼而引起脾的運化功能失調,使得脂肪在體內堆積,造成肥胖。在肥胖人群中,約有18%~20%的人屬于這一型。 瘦身難度: 比較容易,放松點情緒,瘦身就會有成效。 瘦身重在 通暢肝氣 中醫認為肝臟與草木相似,
一項數百人參與的網絡調查顯示:對于什么是健康的水,15﹪的人表示“不太清楚”,60﹪的人表示一知半解。那么,到底什么樣子的水才是較健康安全的水呢?健康水的*標準是什么呢?*表示,*機構對健康水做出的定義是:不含對人體有毒,有害及異味的物質;水硬度適中;人體所需礦物質含量適中;ph值呈中性及微堿性;水中溶氧及二氧化碳含量適中等。 目前,有關水質凈化的產品有許多**,似乎競爭非常激烈,但仔細分
???清早喝水減肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、或者添加了纖維素的水,能夠加速腸胃的蠕動,把**夜體內的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現的機會。 雖然說早上喝水的選擇有很多,但是白開水仍然是較好的選擇。它是**狀態的水經過多層凈化后煮沸而來,水中還有鈣鎂等無機鹽類,而水中的微生物已經被殺死。另外白開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,既能補充細胞水分,又能降低血液粘
什么是“水中毒”?其實說白了就是稀釋性低鈉血癥。紹興*二醫院中西醫結合腎病中心主任何敏爾說,如果在短時間內過量飲水,會導致鈉鉀離子過度流失,其臨床癥狀的主要表現是頭暈眼花、嘔吐惡心、四肢酸痛等,嚴重的還會出現痙攣、昏厥等。 ? 至于喝水太多是否一定會導致“水中毒”?何敏爾說,之所以發生“水中毒”,是因為大量出汗后,再一下子補充大量水分(白開水),導致體內水分多、鈉含量低,從而出現水、鈉
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