秋分適合吃什么？12種食物補水潤燥

時間：2014-09-25

作者：上海芝輝家政服務有限公司

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秋分適合吃什么？12種食物補水潤燥
? 秋分時節為每年的9月23-24日，這時秋季過半，干燥的氣候使得不少人處于缺水狀態，皮膚干燥、無光澤，該怎么辦呢？食療較有效，那么秋分適合吃什么？12種食物滋潤又補水，下面帶你看看秋分適合吃的12種食物。 1、梨梨，因為本身的鮮嫩多汁，被稱為“**礦泉水”。梨，能夠清熱解毒，清心降火，生津潤肺，較適合作為秋季潤燥的食物。除了生吃之外，我們還可以榨汁享用。或加澎大海、冬瓜子、冰糖少
什么運動最有效減肚子推薦平板支撐和卷腹運動
? 什么運動較有效減肚子?很多女性都有“大肚子”，因為運動量少，加上久坐不起，導致肚子上的贅肉越來越多，如何才能較有效減肚子呢?*推薦兩個較有效的動作：平板支撐和卷腹。在做這兩個動作的時候記得要用腰腹部發力，瘦肚子效果會較好，下面就一起來看看。平板支撐(plank)——一個動作就能瘦小腹平板支撐(**NK)**是近期較流行的無器械運動+瘦小腹絕招。它簡單易學，可以有效鍛煉腹橫
影響孩子長高的10個誤區
?自己的孩子快高長大是每個家庭都希望看到的。不少家長為孩子的長高做了很多努力不過心急吃不了熱豆腐，家長在孩子長高過程中可能會存在一些誤區反而不利孩子長高。小編這就給大家總結一下，家長在孩子長高過程中可能存在的誤區。廣大父母親一定要走出這個誤區，以便讓孩子科學長高。在老一輩的人眼里，孩子就是正在生長的樹，在萬物復蘇的春天，他們認為這是孩子的“生長季”。于是，許多家長希望自己能夠通過一些
來來來，一人一句綠茶婊語錄~！
懂我的人，不必解釋；不懂我的人，何必解釋。 1、你這么好的男人，她怎么不懂得珍惜呢。 2、我不想傷害任何人。 3、她平時玩得挺開的，開玩笑什么的也不介意。我覺得我就做不到和男生開那種玩笑，感覺自己好失敗喏。 4、感覺她蠻會吸引男孩子的，好羨慕哦。 5、感情沒有先來后到。 6、我真的好心疼你，但是現在我沒有那個資格。 7、我真的不是故意的，她一定是誤會了。 8、真的不知道事情怎么會變成這樣。 9、