詞條
詞條說明
眾所周知,隨著國家的飛速發(fā)展,人們的生活越來越好,而且自計劃生育實行以來,很多家都是*生子女,一個孩子一家人寵著,自然而然孩子的生活環(huán)境、衣食住行都十分優(yōu)越??墒牵@樣看似是寵愛孩子,卻導(dǎo)致孩子的體質(zhì)很差。 “站軍姿不到15分鐘倒下三人”,“跑完1000米就嘔吐昏厥”,“開學(xué)升旗10分鐘暈倒七八個”,從近年來的相關(guān)研究和媒體報道來看,學(xué)生體質(zhì)弱已經(jīng)不是“個例”,正日益成為普遍現(xiàn)象。 其實,造成學(xué)
中國功夫有言:“內(nèi)練一口氣,外練筋骨皮?!标P(guān)于內(nèi)練另論。為什么武術(shù)功夫特別強調(diào)伸筋拔骨? 骨是人之架,筋是骨之束。筋縮而骨節(jié)粘,筋拔而骨節(jié)開。筋萎縮骨質(zhì)松。筋又靠氣血營衛(wèi),靠神經(jīng)調(diào)理,靠血液供養(yǎng)。支撐人體之骨架有七十二節(jié)。在七十二節(jié)中負荷重的是膝關(guān)節(jié),其次是踝關(guān)節(jié),還有腕關(guān)節(jié)。當(dāng)然,其它各關(guān)節(jié)并非不重要。所以,伸筋拔骨,拉長四肢,腰腿基本功是學(xué)武中重要的必修課程。 通過抻筋功夫,把身體韌帯拉長,
有好幾個鄰居都紛紛選擇把孩子送到武術(shù)學(xué)校上學(xué),他們覺得孩子現(xiàn)在嬌生慣養(yǎng)不利于他以后的發(fā)展,所以想送孩子到武術(shù)學(xué)校鍛煉一下。送孩子去武術(shù)學(xué)校上學(xué)真的好嗎?孩子學(xué)習(xí)武術(shù)對他以后發(fā)展有什么幫助? 現(xiàn)在的家長愛子心切,不管孩子做什么事,家長都會支持,并且還會為他們鋪平道路,生怕孩子會受一點委屈、一點挫折。說實話家長這樣小心翼翼的保證孩子不受一點風(fēng)雨,對孩子的成長和今后的發(fā)展是非常不利的。 有一些家長為了
少林武僧團很多同學(xué)用于學(xué)習(xí)的時間非常多,甚至犧牲了娛樂和休息的時間,但是因為沒有明確的目標(biāo)和針對性的方法,所以收效甚微。嵩山少林武術(shù)學(xué)院臨近期末考試階段,原本每天要學(xué)的內(nèi)容就多,加上需要復(fù)習(xí)已學(xué)過的知識,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,復(fù)習(xí)也難以達到應(yīng)有的效果。常常在一學(xué)期的時候暴露出的問題有:進度跟不上、不適應(yīng)新學(xué)校、本來基礎(chǔ)就弱,新課較學(xué)不好等各類問題。這些問題看似不嚴重
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