詞條
詞條說明
目前,新型冠狀病毒疫情進入高發期,全國上下都投入到疫情的抗爭中,為防控疫情蔓延,很多地方要求大家減少外出,同時對于有疫區接觸史的人員,要求他們居家隔離。這時,部分長期居家隔離人員*出現緊張、煩躁的情緒,如果不及時進行有效疏導,*造成情緒失控,對今后的工作生活都會帶來不利影響。 除積極防控疫情之外,對人們的心理進行疏導同樣迫在眉睫。在這場沒有硝煙的戰役中,如何才能減輕疫情所致的心理傷害及壓力?
焦慮是我們對即將來臨的、可能會造成的危險或威脅所產生的緊張、不安、憂慮等復雜的情緒狀態。從某種意義上來說,焦慮對個體而言是有好處的。當大腦感覺到危險時,體內會產生相應的生理反應,有助于我們做出適當的行為來保護自己。 疫情威脅人們身體健康的同時,也會給大眾帶來心理壓力,有些人還在疫情期間出現了焦慮、緊張、恐慌等情緒反應。 面對疫情,返崗工作人員應該怎樣提高自身心理*力呢? **、 學習疾病防控知識
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