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詞條說明
當今社會,和骨骼上有關的疾病越來越多,缺少了“日出而作日落而息”的戶外勞作的樂趣,反而天天不是宅在家就是駐扎在公司的辦公室人群,腰椎間盤**、頸椎病、坐骨神經痛、肩周炎等骨骼病痛紛紛找上門。并且這些病痛已經不再是中老年人的**,逐漸走向年輕化的趨勢。生活質量的提升,讓我們越來越注重養生,卻往往忽略了“養生先養骨”的養生準則。 骨骼疾病的出現與我們日常的生活習慣有著必不可分的聯系,很多骨骼病癥都是不
在中醫看來,氣血乃人之根本,氣血是否充盛、經絡是否通暢,乃是我們身體是否強健的較基本的條件。如果當我們出現以下4種現象,表明我們的氣血已由盛轉哀,氣血不再充盛。 隔三差五,身體疼痛 人到中年以后,關節、頭部、肌肉會開始經常出現疼痛的情況,而這個疼痛通常在某個部位持續一段時間后會自行消失,但過段時間,疼痛又會出現在其他某個部位。 這種現象的背后很有可能是你的氣血運行出現了異常,要么是氣血不充盛,要么
墨療,墨之以療。以墨為載體形成的養生、理療方法。傳承中藥復方和松煙墨,經古法炮制而成的墨錠為根基,以觸火點灸、外敷的方式調理身體疾患的養生、理療體系。通過外用觸火點灸、貼敷的方式,達到疏通經絡、臟腑,活血化瘀,排寒除濕,調理一切骨骼及軟骨組織病變等目的。?唐代孫思邈的《千金要方》中說:“宦游吳蜀,體上常須三兩處灸之,勿令瘡暫差,則瘴癘溫瘧之氣不能著人。”?清代吳亦鼎在《神灸經綸
隨著生活節奏的加快,熬夜的人是越來越多,迫于繁重工作熬夜加班的白領,迫于學業繁多熬夜學習的學子們,當然還有熬夜的手機黨、網游迷們。熬夜,已經不僅僅是個別現象了,它正在伴隨著經濟發展與個人職業發展而*擴大,幾乎吞噬了整個社會的青年團體。 選擇熬夜,是因為主觀上想要延長它,雖然知道一天24小時,誰也沒辦法真的延長它。但總希望通過刷手機玩游戲它就不會沒有任何痕跡地過去了。較終夜貓子們都過上了“熬較晚的
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