詞條
詞條說明
1、適當(dāng)運動之所以越來越多的人會出現(xiàn)「上熱下寒」的體質(zhì),除了大家熟知的熬夜勞神、恣情縱欲、飲食生冷、露體受寒等因素之外,久坐久臥、缺少運動同樣是不可忽視的一大原因。運動不足,經(jīng)脈的運行自然會逐漸下降,接著會導(dǎo)致陽氣生發(fā)不暢、郁閉阻塞,該暖的地方又暖不到,「上熱下寒」也就不足為奇。2、泡腳降火若畏寒、四肢不溫十分明顯,泡腳便是再合適不過的法子,泡到微微出汗,不能大汗,一般來說,泡腳水較適宜的溫度大概
?? 脾胃虛的調(diào)養(yǎng)方式 1、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)養(yǎng) 中醫(yī)學(xué)覺得胃主受盛、脾主運化,由此可見飲食搭配對腸胃的危害尤其重要,尤其是必須留意的是暴食暴飲、飲食不規(guī)律及其嗜食生冷食物、刺激性、油膩感的食材等要素對腸胃的損害尤大,因而要想調(diào)理好腸胃病癥,務(wù)必更改欠佳的生活方式。 2、心態(tài)調(diào)養(yǎng) 消較情緒會引起脾胃虛,由于欠佳飲食結(jié)構(gòu)不僅會危害到內(nèi)分泌失調(diào),也會造成胃腸發(fā)生不適感,因此,較應(yīng)當(dāng)高度重視
藥墨灸排出:體內(nèi)各種垃圾堆積是致病的因素,只有把排出來才能達(dá)到預(yù)防疾病的目的。藥墨灸中的松煙墨納米粒子可以穿透肌膚,參與體液循環(huán),吸附出體內(nèi)的垃圾,凈化體內(nèi)環(huán)境。藥墨灸行氣:氣血是指人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱。學(xué)認(rèn)為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養(yǎng)臟器組織﹐維持生命活動,使用藥墨灸可以促進氣血運行,調(diào)理脾胃,增強氣血生化之源。
血脂是什么?血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱。很多人對于高血脂并不陌生,也清楚明白高血脂會給我們身體帶來傷害。因為我們正常的血管內(nèi)壁光滑,血液通過時暢通無阻。但如果血管中存在膽固醇堆積,血液流通性就會變差,血流攜氧量降低,久而久之會造成全身性傷害,如中風(fēng)、心臟病、動脈硬化等疾病。 不知道你血脂是否高?其實當(dāng)血脂升高時,身體也會出現(xiàn)一些信號 血脂升高早知道
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