緊密型醫(yī)共體“重塑”縣域醫(yī)療資源

時間：2021-12-10作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司瀏覽：206

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• 詞條

  詞條說明

• 健身也得悠著點 用力過猛易傷腎

  處理陰魂不散的新冠肺炎，越來越多的人意識到自己必須主動進攻，提高*力。健身無疑是較受歡迎的選擇之一。除了增強體質(zhì)，從亮人魚線、反手摸肚臍到曬A4腰，秀身也成為運動健身家庭勤奮的動力。但是健身運動雖然好，但是不用用力過猛，否則很容易傷腎。真實案例對你說太多運動健身拖累腎臟。女性深蹲被送到急診室負重深蹲是磨練身體素質(zhì)的常用方法。因為負重深蹲太多，進醫(yī)院門診很常見。楊小姐參加了企業(yè)發(fā)展培訓(xùn)。她平時運動

• 為什么運動員喜歡香蕉蘋果？普通人吃蘋果要注意些什么？

  人人都要身心健康，而身體的關(guān)鍵要素之一，就是按時吃飯，一日三餐有規(guī)律的飲食搭配。那么，在健康營養(yǎng)*眼里，按時吃飯，究竟有幾個方面呢？決定了人體每天必須吃三頓飯的時間，而決定了三餐的時間間隔。因為種種原因，每個人的進餐時間并不完全相同，但是每餐之間的時間間隔要相對固定。早餐和午餐時間大約在4-6小時之間，午餐和晚餐的間隔大約在6小時左右；扣掉睡覺時間，從晚餐到第二天早餐的時間大約是5-6小時。人體

• 睡太多也是睡眠障礙 總睡不夠要警惕

  睡眠質(zhì)量充足，身體健康，但你知道嗎？睡眠過多也可能是失眠的早期跡象，尤其是如何睡眠不好，較初比過去睡得多，但仍然感覺不能緩解疲勞，所以你需要注意。廣東省中醫(yī)藥醫(yī)院心理狀態(tài)睡眠科大學(xué)主任醫(yī)生李燕表示，失眠有時只是一種現(xiàn)象，很可能有其他疾病，如焦慮、抑郁等心理健康問題。要注意老漂族的心理健康問題。李燕詳細介紹，在廣東省中醫(yī)院睡眠質(zhì)量?？漆t(yī)院咨詢的患者中，雖然60%的患者是年輕人，但這并不意味著青少年、

• 這些泡腳“姿勢”暗藏風(fēng)險

  冬季溫度不高，腳部血管收縮，血夜流動速度和總流量顯著降低，許多人一到冬季就雙腳冰涼，因而喜愛在睡覺前泡一會兒腳。湖南省人民醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科辦公室主任汪雁歸提示，泡足看起來一件簡易瑣事，實際上隱藏了很多錯誤觀念乃至“禁區(qū)”，老年人或慢性疾病病人較要警惕。A盲目跟風(fēng)泡足，老年人泡成“爛腳”氣溫轉(zhuǎn)冷至今，70歲的周**爺在老伴兒的注意下每天晚上用中藥泡腳，持續(xù)泡21天都舍不得動。想不到，連泡兩個星期后，他