還在胡吃海喝？小心你的胃

時間：2021-12-30

作者：河南全順醫療設備有限公司

詞條
詞條說明
各種維生素的功效和營養終于弄清楚了！
維生素是維持人體正常生命活動所必需的一類**物質，分為脂溶性和水溶性兩種。但是，維他命種類這么多，對我們的*力又有什么作用呢？脂溶維他命：人的*不能缺少。1.維生素D。維他命D可以促進人體*球蛋白的產生，提高機體感受性和抗**的能力；它也能清除*反應。維他命D缺乏時，許多破壞*反應的各種細胞因子也會發生變化，從而損害機體抗原體-抗原反應。維他命D主要存在于動物食物中，如蛋白質食物、魚子、
老年人身體出現這些問題？對照一下吃得對不對！
由于年齡的增長，老年人心臟作用出現差值下降，如消化工作能力下降，心腦血管作用下降，視覺效果和觸覺等人類器官思維遲鈍，肌肉萎縮等，這種變化會嚴重影響老年人進食、消化吸收、消化吸收食物的工作能力，使老年人易出現營養缺乏，缺鐵性貧血、骨質疏松、體重異常、全身肌肉衰弱等困難問題，較大地增加了慢性病的發病風險。南醫三院惠僑醫院的*營養*雷小龍提醒，老年人在飲食方面要特別注意。預防缺鐵性貧血，飲食搭配有三
2022年網購藥械消費行為大趨勢
3·15**消費者權益日。伴隨著計算機技術和互聯網的飛速發展，近年來，藥品互聯網交易已非常普遍。網購藥品質量安全問題也成為每年此時關注的焦點。?據國家藥監局南方醫藥經濟研究所（以下簡稱南方所）2021年11月的一份消費者調查報告顯示，有近44%的被訪者在近一年內通過線上渠道購買過藥品，比例已逼近線下渠道。預期隨著處方外流帶動與醫藥相關的信息流、服務流、資金流、物流的重構，線上醫藥零售作為
用好生理期，運動效率高
運動生理學家認為，女性的運動和呼吸方式、心臟跳動，以及身體對運動的反應，在整個月經周期是不同的。因此，根據月經周期調整鍛煉進程，能讓女性充分利用生理優勢發揮較大的運動潛力。第一步：了解自己的月經周期。目前市面上有很多用于跟蹤記錄月經周期的應用軟件，它們能幫助女性理解月經周期的每個階段。第二步：根據周期，調整鍛煉方案。1.月經周期的*1至5天。低水平的雌激素和孕激素可能讓女性覺得根本沒動力去鍛煉，但