當心隱形抑郁偷襲

時間：2013-08-04作者：河間市億豪門業有限公司瀏覽：62

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• 職業規劃的七種常見方法

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• 怎樣正確應對職場競爭

  職場人經常處在競爭環境中，是否具有健康的競爭心理，對事業發展有著重要的影響 ? ? **，在競爭中培養欣賞別人的氣度。當對手勝利時，真誠地祝福他們，真心地為他們喝彩，同時在失敗中反思和奮起。“天外有天，人外有人”，只看到自身的優點是不夠的，要學會用欣賞的眼光去看待別人，找出自己的不足，盡可能趕**對手。 ? ? 其次，在競爭中保持心理穩定，避免情緒大起大落。

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  有效的另類趣味有減壓法 ? 暴力減壓 隨身攜帶一個小橡皮球，壓力過大時就偷偷地捏一捏———這顯然要比掐同事的脖子，歇斯底里地撕廢紙、捶桌子好得多。 寫作減壓 把煩惱寫出來是一種效果顯著的減壓辦法，只要一支筆一張紙，走到哪里都可以實行。而且，沒準兒你一不小心就成了作家，可以不再為生計朝九晚五了呢！ 睡眠減壓 有了旺盛的精力，才能抵制住壓力的侵襲，睡眠便是一個重要**。如果外界噪聲讓你難以

• 如何走好職場路

  在未來，你一的競爭優勢就是比人學習得快，行動得快，反映在我們當前的時代。從以下四個方面進行簡要分析，希望給那些將要步入職場的新人和主管們一些啟發。 ??????? ??????? 一、樹立生活和工作的目標。 很多剛剛畢業的大學生，基本上是只為養活自己，積累