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    沙琳42度熱瑜伽專注于高溫瑜珈教練培訓,高溫瑜珈,熱瑜伽等

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  • 沙琳42度熱瑜伽,讓我們的“挑戰者”靚瞎你的眼!

    讓我們的“挑戰者”靚瞎你的眼! 估計大家已經忘了上個月挑戰賽的事情,沒關系,我們記得呢!讓我們看看會有什么**! **公布我們**堅持下來得到一張月卡的會員名單!(此處有掌聲)恭喜恭喜! 接下來讓我們來看看雖然沒有得到月卡,但是得到了很多優惠券的同學們!(最后的累計數據一分就是10塊錢哦!我們會以優惠券的形式發給大家,可以在店消費!) 李冰同學這是*二次參加活動,一次在八月份**的堅持了下來,這

  • 冬天來了要不要上高溫瑜伽

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    我們通常所說保養、護理,大多指皮膚的保養和護理,很少有人注意到,肌肉也與皮膚一樣需要保養和護理。其實,肌肉的美比皮膚的美還要重要得多。因為如果你的肌肉松弛了,皮膚也必然松弛無疑,此時,你就是花再多的工夫去美容也無濟于事。因此,肌肉的美容是保持青春的首要條件。 肌肉的美容主要有兩種:一種是使松弛的肌肉變得結實和富有彈性;另一種是使僵硬的肌肉變得柔軟。下面,我們就分別談談這兩種美容法。 肌肉處于松弛

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