詞條
詞條說明
(一)提高素質(zhì),健體防身,武術(shù)套路運(yùn)動其動作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等,人體各部位幾乎都要參與運(yùn)動。 系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練,對人體速度、力量、靈巧,耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高,人體各部位“一動無有不動”,幾乎都參加運(yùn)動,使人的身心都得到全面鍛煉。實踐證明,對外能利關(guān)節(jié),強(qiáng)筋骨,壯體魄;對內(nèi)能理臟腑,通經(jīng)脈,調(diào)精神.武術(shù)運(yùn)動講究調(diào)息行氣和意念活動,對調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡,調(diào)養(yǎng)氣血,改善
隨著人們生活水平的提高,青少年叛逆期越來越明顯,大多數(shù)青春期的孩子因為正處于心理叛逆期,而出現(xiàn)厭學(xué)、逃課、網(wǎng)癮、早戀等不良形為,這些行為的出現(xiàn),不僅給各位家長造成了困擾,較讓孩子的學(xué)習(xí)、成長受到巨大的影響。那么青少年叛逆怎么辦?到少林武校能改變嗎? 要改變孩子的叛逆心理,要先了解,為什么孩子會出現(xiàn)叛逆的現(xiàn)象,叛逆期的出現(xiàn)主要是因為,青少年隨著年齡的增長,自我意識*覺醒,具備了獨(dú)立思考的能力,逐
武術(shù)是*傳統(tǒng)文化的重要組成部分,今天,武術(shù)已經(jīng)成為一種紛繁復(fù)雜的文化現(xiàn)象,她集中國古代哲學(xué)、兵學(xué)、美學(xué)、宗教、中醫(yī)養(yǎng)生等諸多文化于一身,具有實戰(zhàn)防身、養(yǎng)生**、陶冶情操、啟人心智的作用。武術(shù)對人身體、心靈和氣質(zhì)的影響,具有一種潛移默化的如同春雨般“潤物細(xì)無聲”的侵潤與特質(zhì)。青少年進(jìn)行武術(shù)鍛煉會成為自己的一筆寶貴財富,一生受益。 一、青少年進(jìn)行武術(shù)鍛煉可以全面提高身體素質(zhì); 青少年時期正是人身體
孩子六歲了,本來是該上小學(xué)了,但是他調(diào)皮搗蛋,喜歡武術(shù),所以想讓他去少林武校讀書,但是現(xiàn)在的少林學(xué)校基本上都是封閉式教學(xué),孩子年齡小,擔(dān)心到封閉式學(xué)校,無法生活。六歲孩子都去封閉式武校讀書好不好? 嵩山少林武校表示,單從習(xí)武而言,當(dāng)然是孩子越早習(xí)武越好,因為習(xí)武就跟其他藝術(shù)學(xué)習(xí)一樣,越早接觸,孩子越*接受。要是從孩子本身而言,習(xí)武對孩子的人生成長有著重大的意義,武術(shù)學(xué)習(xí)是一個艱辛的過程,可以培
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