**山核桃去皮日常小竅門

時間：2020-01-05

作者：杭州臨安利云食品有限公司

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推薦山核桃去皮日常小竅門
? ? 核桃仁營養**高，被譽為“四大干果”之一。它含有豐富的維生素E和B，可健腦、增強記憶、延緩衰老、防止細胞老化、還可烏黑須發、緩解疲勞、通腸潤便、**固精、壯實身體。是我們四季保健養生的*干果之一。它的營養豐富，口感清脆美味，吃法百樣。不僅可以直接干吃，還可碾碎置于糕點之中，早餐清粥中也可加入，可與牛奶或豆漿一起打磨出一杯核桃牛奶或核桃豆漿飲品等等。 ? &n
臨安山核桃有哪些藥用價值？
?? 臨安山核桃的藥用**很高，中醫應用廣泛。古代醫學認為山核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。 ? ? 現代醫學研究認為，山核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。山核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。山核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的
臨安山核桃有什么特點？
? ?臨安山核桃，屬胡桃科山核桃屬，為落葉喬木，俗稱小胡桃、小核桃。分布在山腰、山麓緩坡，由灰巖風化形成的油黃泥土、黑色石灰土、鈣質頁巖等土壤，這些土壤透水性強、保水性好，深厚肥沃微酸性至中性。在**市場上它與扁桃、腰果、榛子一起，并列為世界四大干果。它的足跡幾乎遍及世界各地，主要分布在美洲、歐洲和亞洲很多地方。其產量除美國外，即推中國。山核桃在國外，人稱“大力士食品”、“營養
食用臨安山核桃的一些注意事項
? ?任何食物不管它的營養有多高，有多好吃，但也并不是都適合每個人，臨安山核桃也不例外，一般人群都可食用，特別是適合腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌癥患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年；但有些人要特別注意一下，不然吃了會讓你不舒服，如腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰濕重者均不宜食用，還有肺炎、支氣管擴張等患者也不易食之。 ? ?臨安山