孕期側(cè)著睡對(duì)嗎？

時(shí)間：2018-07-26作者：思芭環(huán)球貿(mào)易（深圳）有限責(zé)任公司瀏覽：68

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 關(guān)于孕期護(hù)理，這些知道你知道嗎？

  孕期孕媽護(hù)理要注意的有很多，那么，以下這下知識(shí)你知道嗎？ 1、不一定要剪短發(fā) 懷孕后，很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心長(zhǎng)頭發(fā)會(huì)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入，所以會(huì)把頭發(fā)剪短。事實(shí)上，這完全沒(méi)有必要。因?yàn)轭^發(fā)的長(zhǎng)度不會(huì)影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝入，事實(shí)上，頭發(fā)的生長(zhǎng)只需要少量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。只要孕婦攝入適量的蛋白質(zhì)，均衡飲食，就不用擔(dān)心長(zhǎng)發(fā)會(huì)導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收不足;相反，頭發(fā)是否整潔、是否清新對(duì)孕婦的心理有重要影響。 2、坐

• 寶寶頭發(fā)稀黃，大部分家長(zhǎng)會(huì)忽視！

  不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出生后頭發(fā)是黃的，甚至到了四五歲，頭發(fā)仍然是**，發(fā)黃無(wú)光。也有的寶寶出生時(shí)亮麗黝黑，越長(zhǎng)大越黃，這是為什么呢？ 寶寶頭發(fā)發(fā)黃的原因： 1.遺傳 如果父母的發(fā)質(zhì)不好，寶寶的頭發(fā)通常也跟父母的一樣。 2.與母體孕期飲食有關(guān) 如果孕媽在孕期時(shí)候飲食不當(dāng)、偏食或者營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響 寶寶的發(fā)質(zhì)。 3.缺乏微量元素 寶寶頭發(fā)發(fā)黃通常由于身體缺乏鋅、銅兩種元素，尤其鋅是幫助寶寶頭發(fā)發(fā)育的

• 產(chǎn)后護(hù)理這樣做，子宮恢復(fù)得快又好

  十月懷胎，一朝分娩，經(jīng)過(guò)辛苦的9個(gè)半月，孕媽覺(jué)得總算是熬到頭啦，以為接下來(lái)可以輕松一些，產(chǎn)后這幾件事做不好，不僅對(duì)孕媽自身的身體恢復(fù)不好，還會(huì)對(duì)子宮造成很大的傷害，如果子宮恢復(fù)不好，就會(huì)引起大出血。別擔(dān)心，下面思芭媽媽就給你一些科學(xué)指導(dǎo)，免除你的后顧之憂。 多做以下幾點(diǎn)，有助于恢復(fù)子宮 一，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 寶寶吸吮乳頭會(huì)反射性的引起子宮收縮，這樣反而可以促進(jìn)子宮恢復(fù)。 二，注意陰道衛(wèi)生 這個(gè)肯定寶媽

• 孕期側(cè)著睡對(duì)嗎？

  隨著子宮和胎兒的長(zhǎng)大，孕媽睡姿顯得越來(lái)越重要。尤其是到了孕晚期，不良的睡姿會(huì)影響到子宮的位置，增加妊娠子宮對(duì)周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量，還會(huì)導(dǎo)致自己失眠。 近年來(lái)左側(cè)入睡的科普，大家也都知道了左側(cè)入睡對(duì)孕媽的好處，能減輕增大的妊娠子宮對(duì)孕媽媽主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，保證胎盤的血液供給；可降低孕期各種綜合癥的發(fā)生幾率；還能保證胎盤的血流量以及改善胎兒宮內(nèi)供氧