橄欖油過期還能吃嗎？

時間：2022-09-03

作者：辛集市鴻暉油脂有限公司

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詞條
詞條說明
橄欖油的功效與作用？
1、促進血液循環橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。2、改善消化系統功能橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，并且不含膽固醇，因而人體消化吸收率較高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;并可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽
如何選購橄欖油？
真正精純的橄欖油開蓋后是有一股奇香的，講究的法國人會在早晨直接來一勺開胃。真正精純的橄欖油是沒有油膩感的，直接吞咽不會一嘴糊糊的感覺，就像**白酒的“一條線”，之后只留下清香。真正精純的橄欖油在喉嚨里面會產生濃度較高的抗氧化物在發揮作用。當這個級別的橄欖油，（不加熱）搭配蔬菜水果沙拉，原麥面包的時候，才是真正的美味加健康。
起酥油到底是什么油？
它是指經精煉的動植物油脂、氫化油或上述油脂的混合物，經急冷、捏合而成的固態油脂，或不經急冷、捏合而成的固態或流動態的油脂產品。一般不宜直接食用，而是用于加工糕點、面包或煎炸食品，所以必須具有良好的加工性能。一類是**的動物油脂，如黃油、牛油等；一類是**植物油，如棕櫚油；比如肯德基的炸雞一般用的就都是棕櫚油，好的棕櫚油的價格較高。一類是氫化植物油或部分氫化植物油（氫化植物油太硬）
調和油是什么油？
調和油是為了讓人體較好攝入所需的油脂,將兩種或者兩種以上成品植物油按比例調配而成,富含多種微量的營養元素,有助于均衡膳食脂肪酸,使人體健康需求得到滿足的食用油種類。從膳食均衡角度講,金龍魚1:1:1調和油通過科學脂肪酸配比調和制成,不僅可以幫助人體所需的三種脂肪酸達到均衡狀態,還彌補了單一飲食導致的營養缺失,可以讓你在享用一瓶油的時候,還能得到多種植物油的營養,守護你的營養平衡。